In de Verenigde Staten, Azië en Europa besluiten steeds meer mensen zich aan te sluiten bij gezonde initiatieven zoals bijvoorbeeld yoga, een ontspannende en positieve bezigheid. Zozeer zelfs dat de voordelen van deze activiteit door de eigenaren worden overgedragen aan hun huisdieren.
Bekend als Doga, is yoga voor honden een fenomeen aan het worden, in dit Better-Pets.net artikel zullen we je helpen door uit te leggen waar het uit bestaat, we zullen je aanbieden tips en enkele basishoudingen.
Yoga voor honden ontstaat wanneer Suzi Teitleman, een yogaleraar, haar huisdieren observeert terwijl ze haar imiteren tijdens hun dagelijkse oefeningen. Ze ontdekte dat ze er net zoveel baat bij hadden als zij en besloot daarom de "Yogga Doggie Style" te creëren. Als je meer wilt weten, blijf dan dit artikel lezen over Yoga voor honden, met oefeningen en tips.
Wat is yoga voor honden?
Yoga voor honden of Doga bestaat uit oefen een yogasessie aangepast aan het gezelschap van het huisdier interactie met haar. Bij het beoefenen van yoga voor honden moeten we onze ademhaling en balans niet beperken, noch het ritme van de oefening variëren.
Als we het over Doga hebben, verwijzen we naar een andere ervaring voor elke beoefenaar, omdat niet alle honden op hetzelfde niveau betrokken zullen zijn of zich op dezelfde manier kunnen aanpassen.
Het beoefenen van yogasessies voor honden is gunstig voor u en uw huisdier omdat het ontspanning, welzijn en lichamelijk contact bevordert. Het is een sterk aanbevolen praktijk sinds vermindert bepaalde symptomen:
- overgevoeligheid
- depressie
- spanning
- spanning
- fobieën
- hyperactiviteit
Wat is er nodig om yoga te gaan beoefenen met een hond?
Je hebt niet veel nodig om te beginnen met het beoefenen van Yoga voor honden of Doga, het belangrijkste is dat je bent met je huisdier. Zoek een ontspannen plek, zet het op zachte muziek en help jezelf met een video of mat als je erover nadenkt. Het is tijd om te beginnen!
Hoe start je een Doga-sessie?
We moeten ervoor zorgen dat de eerste indruk van de hond positief is, zodat deze een tweede keer wil herhalen. We zullen de ruimte voorbereiden en we zullen onze hond uitnodigen om te komen ontspannen naast ons.
Zorg dat hij zich gaat settelen en begin fysiek contact met hem te maken: je kunt zijn rug, benen of voeten aanraken met je handen. Zoek een comfortabele houding die je kunt combineren met je beste vriend en probeer creëer een moment van stilte en rust. Probeer tijdens de sessie een bepaalde harmonie te volgen, zodat de hond maximaal ontspant en de voordelen van yoga in zijn lichaam voelt.
Ontspant uw hond niet? Probeer wat ontspanningsoefeningen voor honden, zodat je beste vriend dit soort activiteit associeert met rust.
Creëer je eigen Doga-routine
Hoewel je heel gevarieerde ideeën kunt vinden om yoga voor honden te beoefenen, is de waarheid dat je moet degene vinden die het beste bij je past. Begin met eenvoudige houdingen die uw hond schuchter omvatten, zodat hij ze accepteert en dan kunt u uw routine voortzetten met andere, meer complexe houdingen die hem veel voordeel zullen opleveren.
Rapporteren
Het is niet altijd mogelijk, maar soms vinden we honden die ze houden ervan om onze houdingen te imiteren. Het zal afhangen van de hond en zijn interesse in yoga.
De waarheid is dat een heel goed teken om te waarschuwen dat onze hond onze oefeningen volgt, betekent dat het voordelen oplevert of op zijn minst geniet van deze activiteit. Hoe dan ook, het is een geweldige manier om tijd door te brengen met ons huisdier.
Post je fotografie of ervaringen hieronder als je ook yoga beoefent met je hond!
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Yoga voor honden - Oefeningen en tips, raden we je aan om naar onze sectie Games en Fun te gaan.
