Misschien ken je er al een paar, maar er zijn er veel voordelen van een huisdier thuis, en in het bijzonder, een hond. Wist je dat deze dieren stress of bloeddruk kunnen verlagen? Of dat ze ons helpen ons immuunsysteem te versterken en een zittend leven te verminderen?
In dit Better-Pets.net-artikel gaan we alle voordelen van het aaien van een hond, die zowel fysiek als psychologisch kunnen zijn, en hoewel ze voor de meeste mensen duidelijk zijn, kunnen veel andere mensen zich zeker niet eens voorstellen welke positieve effecten het aaien van een hond op hen kan hebben.
Als je het wilt weten voordelen van een hond in huis en hem regelmatig aaien, blijf lezen!
Verminder stress en angst
Wist je dat het belangrijkste voordeel van het aaien van een hond is dat het je helpt? stress en angst verminderen wat zit er in je lichaam? En niet alleen voor u, maar ook voor uw huisdier, want voor hen ontspant en kalmeert contact met u hen ook als ze rusteloos zijn.
En waar komt dit door? Omdat de frequentie van onze hersengolven die samenhangen met de afname van het stresshormoon (cortisol) aanzienlijk toeneemt nadat we tijd hebben doorgebracht met het aanraken van een hond, op een manier die ons helpt te kalmeren en ons beter te voelen. Deze verklaring is onderdeel van het onderzoek van psychiater Sandra Baker in Virginia (VS) waarin werd aangetoond dat mensen, zowel kinderen als volwassenen, die met dieren omgaan in het algemeen minder gestrest zijn. In sommige landen is het al gebruikelijk om werknemers te vinden die hun huisdieren naar het werk brengen en ze zijn veel minder gestrest dan in andere landen waar deze activiteit niet gebruikelijk is.
Daarom kan het aaien van een hond ook mensen met depressie of angst helpen hun humeur te verbeteren en zich minder nerveus of lusteloos te voelen.
Voorkomt hartproblemen
Het is ook aangetoond in verschillende internationale onderzoeken, zoals die van de American Heart Association en in overeenstemming met de vorige sectie, dat een ander voordeel van het aaien van een hond is dat het helpt om hartslag en bloeddruk verlagen van de mensen die dat doen.
En het is dat het simpele feit van het aanraken van een hond of praten met hem, je ontspant zoals we eerder hebben vermeld en ook, het verlaagt ook het ritme van je hartslag. Daarom wordt mensen met hartproblemen aangeraden om een hond in huis te hebben, omdat ze niet alleen leren verantwoordelijker te zijn, ze ook actiever blijven omdat ze een paar keer per dag met hun huisdier moeten gaan wandelen, en beweging wordt ook aanbevolen voor mensen die lijden aan hartaandoeningen.
Verbeter uw immuunsysteem tegen allergieën en ziekten
Een ander voordeel van het hebben van een hond is dat ze je helpen versterk je immuunsysteem, juist omdat ze altijd vol bacteriën en ziektekiemen zitten… En hoe kan dat? Welnu, omdat in een wereld waarin alles "overgedesinfecteerd" is dankzij industriële chemicaliën waarmee we alles wat we nodig hebben grondig kunnen reinigen, we kwetsbaarder worden voor allergieën of ziekten door niet aan deze mogelijke ziektekiemen te worden blootgesteld omdat, voor een On aan de andere kant desinfecteren ze alles, maar aan de andere kant laten ze niet toe dat onze afweer wordt versterkt door ze te bestrijden, en daarom helpen onze huisdieren ons om resistenter en immuun te worden voor deze bacteriën die ze continu naar ons transporteren. thuis en waarmee we in contact komen als we ze strelen.
Er zijn zelfs onderzoeken die aantonen dat baby's die zijn opgegroeid in huizen waar honden zijn, om deze reden minder kans hebben om gedurende hun hele leven allergieën of astma te ontwikkelen, vooral als de baby's vóór de 6 maanden in contact zijn geweest met honden of katten oud …
Vermindert sedentaire levensstijl en verbetert socialisatie
Het feit dat u uw dier minimaal 30 minuten per dag moet nemen omdat het volledig van u afhangt, zorgt ervoor dat zelfs mensen die minder actief zijn van de bank moeten opstaan en naar de straat moeten gaan om te lopen. de voordelen van het hebben van een hond zijn de Verhoogde fysieke activiteit. En veel beter als je daarbovenop nog wat met hem gaat sporten.
Net als wij gaan veel mensen elke dag naar hetzelfde park of dezelfde plek om hun hond uit te laten en het is heel gewoon dat we altijd dezelfde gezichten zien en dezelfde mensen ontmoeten. Dan begint je hond te spelen met de andere honden en begin je te praten met de respectievelijke eigenaren. Daarom helpen deze dieren ons socialer zijn en met andere mensen omgaan die we niet weten en waar we niets over zouden zeggen als we ze zomaar zouden tegenkomen. Zoveel mensen ontmoeten elkaar elke dag op hetzelfde tijdstip om bijvoorbeeld samen hun hond uit te laten, of ze gaan naar het park en ontmoeten elkaar daar dagelijks.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die honden hebben, meer vertrouwen hebben in degenen die ook honden hebben en daarom een grotere kans hebben om een band tussen hen op te bouwen.
Verbetert de emotionele toestand
Het is bij iedereen bekend dat mensen die honden hebben gelukkiger zijn dan degenen die geen honden hebben, en het is dat strelen en contact met deze dieren ons niet alleen kalmer maakt, maar ook genegenheid krijgt, we voelen ons meer geliefd, we maken nu endorfines vrij laten we tegelijkertijd langer leven.
Wie wordt er niet graag elke dag hartelijk begroet als je thuiskomt van het werk voor je hond? Nou, iedereen. Daarom wordt het zelfs aanbevolen aan mensen die aan eenzaamheid of depressie lijden, en het hoeven niet alleen oudere mensen te zijn die een hond hebben, want het helpt hun emotionele toestand te verbeteren door hen gezelschap te bieden, een schouder om op te rusten. huilen en onvergetelijke momenten zonder er iets voor terug te vragen.
Helpt bij sommige medische therapieën
Dit andere voordeel van het aaien van een hond is gerelateerd aan de vorige sectie, aangezien deze dieren veel worden gebruikt in sommige medische therapieën voor patiënten rehabiliteren met bijvoorbeeld autismeproblemen, socialisatieproblemen of andere lichamelijke en psychische aandoeningen.
Deze therapie staat bekend als: dierentuintherapie, en meer specifiek als honden therapie, en bestaat uit het behandelen van mensen met zintuiglijke activiteiten waarbij honden ingrijpen. Deze dieren worden therapiehonden genoemd en blindengeleidehonden vallen hier ook onder.
Hoe een hond aaien?
Tot slot is het belangrijk om te weten dat er verschillende manieren om een hond te aaien en dat, afhankelijk van hoe we het doen, ons huisdier de ene of andere stimulus zal krijgen.
Als u uw hond snel en geagiteerd aait, zal uw hond hierdoor overstuur en nerveus worden, omdat hij in een plotselinge beweging iets uitzendt, zoals wanneer we hem feliciteren wanneer hij iets heel goeds heeft gedaan.
Aan de andere kant, als u uw hond op een zachte en ontspannen manier streelt, vooral op de rug, op de buik of op de borst, waar ze het het meest van houden, zullen we een gevoel van kalmte en rust overbrengen en daarom , zullen we ons huisdier ontspannen terwijl we ook ontspannen, alsof we ze een massage geven.
Dus, zoals we hebben geverifieerd, halen we niet alleen voordelen uit het zelf aaien van een hond, maar het is ook een wederzijdse handeling, op zo'n manier dat het wordt aanbevolen dat we ons wijden aan het elke dag aanraken van onze huisdieren, zodat ze zich als hun eigenaren, geliefd en verzorgd.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Voordelen van het aaien van een hond, raden we je aan om naar onze rubriek Curiositeiten van de dierenwereld te gaan.
