Lichaamsbeweging speelt een zeer belangrijke rol in de dagelijkse verzorging van honden, omdat het een directe invloed heeft op de dierenwelzijn, naast het helpen voorkomen van bepaalde gedragsproblemen, zoals stress of angst. Het is echter niet altijd eenvoudig om te bepalen welk type oefening het meest geschikt is voor een hond of hoe we deze in elk van zijn levensfasen moeten aanpassen.
In dit Better-Pets.net artikel zullen we het uitleggen hoeveel beweging een hond per dag moet krijgen?Rekening houdend met de specifieke behoeften van elk individu, zullen we ook praten over de looproutine, de soorten oefeningen voor honden die we kunnen oefenen of hoe we de tijd en intensiteit van fysieke activiteit kunnen aanpassen.
Voordelen van lichaamsbeweging bij honden
Regelmatige beoefening van matige lichaamsbeweging helpt overgewicht voorkomen bij honden, evenals de daarmee samenhangende ziekten. Het zorgt ook voor de ontwikkeling van een adequate spierspanning, sterke botten en de verdikking van het gewrichtskraakbeen. [1]Bovendien zullen we door activiteiten te doen die de geest van onze hond stimuleren met behulp van positieve bekrachtiging, zijn cognitieve en sociale vaardigheden actief houden, terwijl we onze band met hem verbeteren.
Het is ook essentieel om erop te wijzen dat honden met gedragsproblemen veel baat zullen hebben bij deze oefening, omdat het helpt om: kanaal stress geaccumuleerd en verbetert zo de angst, depressie of destructiviteit onder andere.
Hoeveel moet een hond per dag uitlaten?
Voordat we ons gaan verdiepen in lichaamsbeweging, moeten we leren wat de behoeften van de hond zijn om te wandelen, aangezien beide activiteiten nauw met elkaar verbonden zijn. Hoe vaak moeten we een hond uitlaten? Het ideaal is om tussen de 3 en 4 wandelingen per dag, elk ongeveer 15 tot 30 minuten. Het is belangrijk dat de hond tijdens de wandeling rustig zijn behoefte kan doen, snuffelen en vertellen Als je dat wenst.
Hoeveel fysieke activiteit heeft een hond nodig?
Behoefte aan lichamelijke activiteit variëren enorm volgens de leeftijd van het individu. Oefening bij puppyhonden moet bijzonder matig zijn en wordt beperkt tot het oefenen van wandelingen en spelletjes, omdat in dit stadium een overmatige activiteit hun fysieke ontwikkeling negatief kan beïnvloeden. Zeer oude honden en honden die tot de brachycefale hondenrassen behoren, zullen dezelfde richtlijnen volgen, aangezien zij een risicogroep vormen, aangezien het optreden van gezondheidsproblemen vaak voorkomt als gevolg van intensieve lichamelijke inspanning.
We kunnen beginnen met oefenen met een hond uit de 12 maanden, wanneer beschouwd als volledig ontwikkeld, altijd geleidelijk, om hun botten en gewrichten niet negatief te beïnvloeden, vooral als we het hebben over grote of gigantische honden.
Hoewel er hondenrassen zijn die actiever zijn dan andere, zoals de Belgische Mechelaar of Border Collie, moeten we ons niet alleen op dit aspect concentreren, maar ook op de specifieke behoeften van het individu. Om de behoeften van onze hond beter te begrijpen, raden we je aan om deze vijf stappen te volgen:
- We beginnen met korte oefensessies, om de hond niet te vermoeien, zijn grenzen en zijn reactie op inspanning te leren kennen.
- We zullen verschillende activiteiten oefenen om uw voorkeuren te ontdekken.
- We combineren beweging met mentale stimulatie om je fysiek en mentaal te vermoeien.
- We zullen die games vermijden die hyperactiviteit en angst veroorzaken.
- We laten in ieder geval één dag van de week vrij.
Eenmaal begonnen in een hondensport adviseren wij eigenaren om een bezoek te brengen aan de dierenarts elke 6 maanden om een goede gezondheid van de hond te garanderen en om gezondheidsproblemen te voorkomen die kunnen optreden, zoals slijtage van de pads of gewrichtsproblemen.
Hoe moet een oefensessie voor honden zijn?
Oefensessies moeten altijd worden uitgevoerd in een geschikte omgeving die een staat van welzijn bevordert. Daarom moeten we sporten tijdens de heetste uren van de dag of op ongeschikte oppervlakken, zoals asfalt in de zomermaanden, vermijden, omdat dit verwondingen en brandwonden aan de zolen van de hond kan veroorzaken.
We beginnen met het maken van korte sessies, ongeveer 10 minuten, zodat onze hond begint te wennen aan de beoefening van regelmatige lichamelijke activiteit. We kunnen de tijd geleidelijk verlengen, altijd in overeenstemming met de acceptatie en tolerantie van de hond voor beweging. We zullen optreden pauzes af en toe zodat de hond rustig kan ademen en een paar minuten kan ontspannen. Tijdens deze pauzes zorgen we voor een schaduwplek. Als we op een circuit of circuit zijn, kunnen we uitgaan, een bocht nemen en terugkomen.
Tot slot moeten we erop wijzen dat we nooit mogen sporten als onze hond zijn zaken nog niet eerder heeft gedaan, bovendien moeten we hem, als de sessie voorbij is, een rusttijd geven zodat ontspannen voordat je naar huis gaat.
Soorten oefeningen voor honden
Om af te sluiten noemen we nog enkele activiteiten die we met een hond kunnen oefenen:
- JoggenIn een constant tempo rennen is een goede manier om met uw hond te oefenen. Het kan interessant zijn bij volwassen honden met een hoge mate van activiteit. Het moet later worden gecombineerd met mentale stimulatie-oefeningen.
- Canicross: is de professionele modaliteit van joggen met honden en wordt over het algemeen beoefend in bergachtige omgevingen. Er zijn regionale, nationale en internationale kampioenschappen.
- Fiets: voordelen zijn vergelijkbaar met die van joggenHet is echter een activiteit die vooraf een initiatietijd vereist waarin de basiscommando's worden geoefend om met de hond te communiceren en om voor ons beiden veilig en comfortabel te kunnen bewegen. Het wordt niet aanbevolen bij honden met gedragsproblemen zoals angst of agressie.
- Zoek de bal of de fresbee: Voordat we dit soort oefeningen doen, moeten we onze hond leren de bal te zoeken en te brengen. Het is een complete activiteit die de hond in staat stelt actief te oefenen, maar het kan stress en angst veroorzaken als er geen pauzes zijn tijdens het sporten.
- Zwemmen: het is een optie die ons in staat stelt om onze hond volledig uit te oefenen, terwijl het een verrijkende omgeving biedt vol prikkels om mee om te gaan.
- Wendbaarheid: deze hondensport combineert gehoorzaamheid en fysieke activiteit, dus in dit geval zorgen we voor een flinke dosis mentale stimulatie. Het helpt om een band met de eigenaar te krijgen en is een geweldige manier om actief aan lichaamsbeweging te doen.
- Hondentraining en vaardigheden: onze hond trucjes en verschillende commando's aanleren helpt ons om zijn geest actief te houden. Bovendien kunnen we u vermoeien zonder intensief te sporten. Het wordt sterk aanbevolen dat alle honden wekelijks oefenen.
- Proprioceptie: Het wordt meestal beoefend in gespecialiseerde centra, zoals hondentrainingsverblijven, en het wordt bewerkt met behulp van verschillende elementen, zoals ballen, ringen of andere oppervlakken. Door positieve bekrachtiging leert de hond de elementen te vermijden of ermee om te gaan, terwijl hij zelfvertrouwen krijgt, leert evenwicht te oefenen en zijn zintuigen te oefenen. Het is geïndiceerd voor honden met angsten, onzekerheden en andere gedragsproblemen.
- Trekking: het is een goede optie voor die honden die zich niet gemotiveerd voelen door de bovengenoemde sporten, omdat het een veel vrijere en meer ontspannende activiteit is. De hond krijgt veel mentale stimulatie van de omgeving
Nu weet u hoe u de behoeften van uw hond kunt inschatten, waar u rekening mee moet houden bij het starten van een trainingssessie en enkele ideeën om u te inspireren. Sport je met je hond? Wilt u uw ideeën, twijfels en suggesties bij ons achterlaten? Aarzel dan niet, schrijf ons een reactie!
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoeveel beweging moet een hond per dag krijgen?, raden we u aan om naar onze sectie Sport te gaan.
Referenties- Kiviranta, Ilkka, et al. "Matige hardloopoefeningen vergroten de glycosaminoglycanen en de dikte van het gewrichtskraakbeen in het kniegewricht van jonge beagle-honden." Journal of Orthopaedic Research 6.2 (1988): 188-195.
